Nina Lægreid

Personlig trener

SATS Schous plass

Nivå 2

Jeg motiveres av å hjelpe deg med å nå målene dine, uansett hvor du er i dag. Enten du ønsker å komme i form, bli sterkere, bli en bedre løper eller gå ned i vekt, tilpasser jeg treningen med mestring, treningsglede og progresjon i fokus.

E-post

nina.laegreid@sats.no

Ekspertise

Coaching
Erfaring med coaching innenfor styrketrening, utholdenhet og mentaltrening.
Kosthold
Du kommer langt med riktig næring. Enkelt og realistisk kosthold som passer inn i din hverdag.
Løping
Hjelper deg med å nå målene dine innen løping: utholdenhet, skadeforebyggende, prestasjonsfremmende.
Styrke
Styrketrening tilpasset deg og ditt mål og nivå.

Bakgrunn

Løping
Langdistanseløping, maraton og halvmaraton
Vektløfting
Styrketrening for muskelvekst. Styrketrening for løping, prestasjonsfremmende og skadeforebyggende

Utdannelse og kurs

Personlig trener
Akademiet for personlig trening (AFPT)
Mentaltrener
Akademiet for personlig trening (AFPT))

Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag: 08:00 - 15:00
Tirsdag: 07:00 - 16:00
Onsdag: 15:00 - 20:00
Torsdag: 15:00 - 20:00
Fredag: 07:00 - 14:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Nina Lægreid