Eva Skatteboe

Personlig trener

SATS Sagene

Nivå 2

Jeg ønsker å være din støttespiller på veien mot en sunnere og sterkere versjon av deg selv. Enten du ønsker å bli en bedre idrettsutøver, øke din styrke, eller forbedre din generelle helse, er jeg her for å hjelpe deg. Ved å fokusere på en balansert livsstil, vil vi sammen utforme en treningsplan som er realistisk og skreddersydd til dine spesifikke behov.

E-post

eva.skatteboe@sats.no

Telefonnummer:

+47 97 89 90 10

Ekspertise

Coaching
Veilede, motivere og inspirere deg til å oppnå dine mål.
Styrke
Fokus på teknikk, riktig progresjon og optimalisering av bevegelse.
Spesifikk idrett
Har erfaring med å jobbe med utøvere fra forskjellige idretter, spesielt håndball og fotball.
Skadeforebygging
Forebygging av skader for deg og dine utfordringer.

Bakgrunn

Styrkeløft
God kunnskap om styrketrening både gjennom utdanning og har selv trent styrke i mange år.
Håndball
Spilt håndball i over 13 år på semi-profesjonelt nivå – samt jobbet som håndballtrener.
Løping
God kunnskap om utholdenhetstrening både gjennom utdanning og egen erfaring.