Ole Jørgen Rølsåsen Berg

Personlig trener

SATS Ryen

Nivå 4

Jobber med deg som ønsker en livsstilsendring, er helt i startfasen av din treningskarriere eller deg som ønsker å prestere på det aller øverste nivået i en spesifikk idrett. Sammen skreddersyr vi treningen etter dine behov, treffer de målene vi setter oss å har det GØY på veien! Investering i egen helse er en investering som alltid gir avkastning.

E-post

ole.jorgen.berg@sats.no

Telefonnummer:

+47 97 60 01 42

Ekspertise

Løping
Sammen finner vi en plan som passer ditt mål. Enten du er i startfasen eller konkurrerer aktivt.
Coaching
Sertifisert kursholder i motiverende intervju og har lang erfaring med livstilsendring som verktøy.
Styrke
Kvalitet og kontinuitet er stikkord vi bruker når vi knuser hvert eneste treningsmål vi setter oss.
Kosthold
Som kostholdsveileder skreddesyr jeg en plan som gjør at du får full kontroll på ernæringen din.

Bakgrunn

Fotball
Tidligere profesjonell fotballspiller.
Løping
Aktiv langdistanseløper. 54 plass i maraton NM som største meritt.
Vektløfting
Startet med organisert styrketrening i gjennom idretten allerede fra 13-14 års alderen.