Nasir Ahmed

Personlig trener

SATS Metro

Nivå 3

Jeg setter meg grundig inn i din bakgrunn, livssituasjon og mål. Dette settes i system med min solide kompetanse og erfaring som aktiv utøver innen flere sportsgrener og styrketrening. Jeg garanterer suksess dersom du følger planen vår og lar meg lede deg. Jeg bruker både styrketrening, cardio og kosthold som viktige brikker for å sette sammen det optimale trenings regime for deg.

E-post

nasir.ahmed@sats.no

Anbefalinger

Anita Somdalen52år

Trening med PT Nasir gir mye energi, kjempeflink til å tilpasse trenings program og pushe meg. Jeg får akkurat det jeg trenger i en travel hverdag.

Ingvild Godske40år

Etter trening med Nasir har plagene gitt seg og jeg har sluppet å bli innlagt på sykehuset de siste 2 årene. Hverdagen min er blitt helt perfekt.

Ekspertise

Coaching
Jeg coacher deg på best mulig måte for å nå dine spesifikke mål.
Spesifikk idrett
Fotball og kampsport spesifikt men også relatert til øvrig ballsport og vintersport.
Skadeforebygging
Er du aktiv utøver eller nybegynner, jeg trener deg med riktig teknikk for å unngå overbelastning.
Styrke
Jeg brenner for styrke og en sterk kjerne. Dette er en stor fordel i hverdagen og i all idrett.
Annet
Min absolutte spesialitet er å tilby en pakke av livstilsendring, økt styrke og redusere fett.
Løping
Uansett om du ønsker løpe lengre eller raskere så bistår jeg med et treningsregime med progresjon.

Bakgrunn

Kampsport
Mange års erfaring som karate utøver.
Dansing
Drevet danseskole og vært profesjonell danser
Langrenn
Glad i vintersport og stått på langrennski fra jeg var barn til dags dato.
Slalom
Lang erfaring fra alpint som barn til dags dato.
Vektløfting
Har aldri vært profesjonell utøver men trent styrke siden tenårene til dags dato.
Fotball
Spilt aktiv fotball i 15 år opptil 1 division. Avsluttet fotball karrieren etter kneskader.