Marie Therese Tonning Wulff

Personlig trener

SATS Lillestrøm

Nivå 2

Jeg er en dyktig motivator som elsker å spre treningsglede. Jeg har jobbet med trening i SATS siden 1999, og brenner for å hjelpe folk til bedre fysisk og mental helse. Jeg er god på å få frem det beste i folk og gjør mitt ytterste for at du skal lykkes. Sammen når vi dine mål!

E-post

marie.t.tonning.wulff@sats.no

Telefonnummer:

+47 90 65 46 07

Ekspertise

Styrke
Lang erfaring med styrketrening og kan hjelpe deg med teknikk, muskeløkning og styrke.
Trening for gravide
Brenner for kvinnehelse og innehar både kunnskap og erfaring, med utdanning og 3 egne barn.
Seniortrening
Bevegelse og aktivitet er viktig hele livet. Jeg kan gi deg trygghet og kunnskap i treningen.
Kosthold
Jeg kan hjelpe deg med livsstilsendring og kostholdsveiledning.
Skadeforebygging
Jeg kan hjelpe deg både med forebygging av skader og oppbygging etter skader.

Bakgrunn

Instruktør gruppetrening
Jeg har bred erfaring som gruppetreningsinstruktør siden 1999.
Annet
Flere års erfaring med meditasjon, mindfullness og ulike typer pustearbeid/breathwork.
Dansing
Dansing er terapi! Tidligere sportsdanser. Zumba-instruktør siden 2010.
Sykling
Erfaring fra landeveissykling.
Vektløfting
Vekt-og styrkeløfting- entusiast i over 25 år.
Styrkeløft
Vekt- og styrkeløfting-entusiast i over 25 år.
Løping
Drevet aktivt med løping i over 25 år.