Ahmed Juma

Personlig trener

SATS Lambertseter

Nivå 2

Det viktigste for meg er at treningen din er lett å forstå og morsom å gjennomføre. Samtidig ønsker jeg å legge til rette for en trygg og effektiv trening som gir deg de resultatene du ønsker. Jeg har bred kunnskap innenfor styrketrening og muskelbygging samt. avansert programmering for erfarne muskelbyggere! Bevegelighetstrening og mobilitet er også et stort fokus for meg.

E-post

ahmed.juma@sats.no

Telefonnummer:

+47 40 38 57 56

Anbefalinger

Amanda30år

Bra og grundig oppstartsamtale. Treningsopplegg etter mine mål og forutsetninger. Fikk en oversiktlig treningsplan med forklaring på ukjente begreper. Viser og forklarer øvelsene forståelig. Hyggelig og imøtekommende, og lett å prate med.

Ekspertise

Coaching
Jeg vil kunne coache, og motivere deg på riktig måte så du kan nå dine mål på en effektiv måte
Styrke
Jeg har bred kunnskap innenfor styrketrening og har veldig stor interesse i å nå mål innenfor styrke
Skadeforebygging
Forebygging av skader og opptrening er noe som interesserer meg veldig mye
Annet
Muskelbygging og bevegelighetstrening er et stort fokus for meg, og det interesserer meg stort.

Bakgrunn

Snakker engelsk
English is my favorite language, and I'd love to use it more while training with you.
Styrkeløft
Styrkeløft og se gode resultater er et viktig fokuspunkt for meg.
Bodybuilding
Bodybuilding er en av mine hoved fokuspunkter innenfor trening.