Håkon Fotland

Personlig trener

SATS Ila

Nivå 4

Rehabilitering, styrketrening og muskelvekst

E-post

hakon.fotland@sats.no

Telefonnummer:

+47 90 99 80 25

Anbefalinger

Lisa G33år

Jeg er veldig fornøyd med oppfølgingen jeg har fått av Håkon. Han er utrolig kompetent, empatisk og tilpasser treningen etter individuelle behov. Takket være hans helhetlige opplegg har jeg blitt kvitt smerter i rygg og skuldre som jeg har slitt med i år. Anbefales på det sterkeste!

Hans Christian A46år

Håkon snudde mine korsryggsmerter til å bli nesten fraværende. Anbefales på det sterkeste!

Ekspertise

Styrke
Høy teoretisk og praktisk kompetanse på prinsippene for styrketrening.
Skadeforebygging
Høy teoretisk og praktisk kompetanse på prinsippene for skadeforebygging
Annet
Spesialist på langvarige ryggsmerter. Høy kompetanse på trening som verktøy ved kroniske smerter.
Trening for gravide
Høy teoretisk og praktisk kompetanse på prinsippene for trening under/etter svangerskap.