Hilde Flemmos Rønningen

Personlig trener

SATS Asker

Nivå 3

Hilde heter jeg - og gleder meg til å trene sammen med deg! Mitt ønske er å guide og vise vei - og sørge for at du ikke går lei! Jeg har ingen store sportslige meritter - men kompetanse innen trening jeg besitter. Har jobbet med trening i nesten 30 år og har utdannelse innen psykologi og ledelse fra en tidlig vår. Ung, gammel, jente eller gutt, vi setter mål og jobber jevnt og trutt !!

E-post

hilde.ronningen@sats.no

Telefonnummer:

+47 41 67 91 98

Ekspertise

Styrke
Basis styrketrening med mye variasjon
Seniortrening
Lang erfaring med seniortrening både i gruppe og individuelt
Coaching
God samtalepartner og lytter
Skadeforebygging
Individuelt tilpassede øvelser med riktig teknikk er god skadeforebygging