Tien Tore Quoc Nguyen

Personlig trener

SATS Akersgata

Nivå 3

Sammen ønsker jeg å hjelpe deg i å finne treningsgleden samt bygge en sterkere, friskere og mer funksjonell kropp. Med fokus på trygghet, mestring og motivasjon gjennom en målrettet treningshverdag, finner vi frem til hva som passer deg og dine mål. Hos meg handler det om å trene smartere, effektivt, forebygge skader og oppnå resultater du kan være stolt av – både fysisk og mentalt.

E-post

tien.tore.quoc.nguyen@sats.no

Ekspertise

Styrke
Trene smartere og mer effektivt med riktig plan for å øke styrkenivået raskere
Seniortrening
Målrettet trening for å bedre hverdagslivet og opprettholde kroppens funksjonalitet
Skadeforebygging
Trygg trening med fokus på god teknikk og utførelse med en optimal belastning
Coaching
ukentlig oppfølging og rapportering for å optimalisere din hverdag