Lasse Josefsen

Personlig trener

SATS Akersgata

Nivå 3

Jeg brenner for å hjelpe deg med å finne treningsglede – ikke bare resultater, det kommer som en bonus! For meg handler trening om mer enn økter og programmer. Det handler om å bygge en sterkere, sunnere og mer energisk hverdag – på dine premisser. Som personlig trener bruker jeg trening som et verktøy for å gi deg mestringsfølelse, bedre helse og en kropp som fungerer i livet ditt.

E-post

lasse.josefsen@sats.no

Telefonnummer:

+47 92 65 47 64

Ekspertise

Styrke
12 år + erfaring innenfor styrketrening og bred kunnskap hjelper jeg deg å oppnå dine mål.
Skadeforebygging
Bachelorgrad innen osteopati og stor interesse innen skadeforebygging og rehabilitering.
Coaching
Tett oppfølging og opplæring innen for trening gir jeg kundene mine en trygg og gøy opplevelse.
Løping
Mye erfaring og interesse innenfor løping. Har selv deltatt på flere maraton og halv maraton.

Bakgrunn

Fotball
Spilt fotball i 15+ år.
Instruktør gruppetrening
Har kurs og erfaring innen indoor running og crosstraining.
Sykling
Driver med landeveissykling som egen hobby.
Løping
Stor interesse og erfaring med løping. Driver selv på med maraton.
Styrkeløft
Godt erfaring og kunnskap innen styrketrening.
Snakker norsk
Født og oppvokst i Norge. Har Nord-Norsk dialekt.
Snakker engelsk
Engelsk fordypningsfag.