Preben Fredriksen

Personlig trener

SATS Porsgrunn

Nivå 3

Treningen din blir en lek når vi slår oss sammen, ditt behov og mål står i fokus. Jeg er opptatt av helhetlig utvikling, og at treningen tilpasses deg spesifikt. I sum vil jeg gi deg ett robust treningsgrunnlag som du kan ha med deg resten av livet. Styrke, utholdenhet, stabilitet og mobilitet beskriver en klassisk treningsøkt med meg.

E-post

preben.fredriksen@sats.no

Telefonnummer:

+47 96 50 82 55

Anbefalinger

Lena36år

Preben er en fantastisk PT som jeg kan anbefale på det sterkeste! Han er kunnskapsrik, dyktig, engasjert, tålmodig, fleksibel og er en veldig god motivator med masse humor! Du kan stole på Preben, og føle du er trygge hender.

Astrid64år

Etter å ha trent på egen hånd på treningssenter i flere år overrasket jeg meg selv ved å bestille PT time! Det gjorde jeg fordi jeg hørte hvordan Preben kommuniserte med andre på. Han er hyggelig og faglig dyktig. En meget positiv opplevelse!

Ekspertise

Styrke
Muskelbyggende, maksimal, eksplosiv og utholdenende styrke
Spesifikk idrett
Trening imot spesifikke idretter
Seniortrening
Flere års erfaring med senior klienter
Kampsport/Boksing
Boxing, kickboxing, grappling/bryting, BJJ og MMA
Turn
Calisthenics og generell egenvektstrening

Bakgrunn

Kampsport
Drevet aktivt med kampsport i over 10år. Hovedsakelig MMA og BJJ
Annet
Skateboard og snowboard

Utdannelse og kurs

Bachelor in sport and outdoorlife
UIS
PT start education, crosstrainig, bootcamp, indoor running og senior instruktør
Sats Norge

Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag: 08:00 - 20:00
Tirsdag: 08:00 - 20:00
Onsdag: 08:00 - 20:00
Torsdag: 08:00 - 20:00
Fredag: 08:00 - 20:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: 14:00 - 17:00

Kontakt PT Preben Fredriksen