Bli medlem
Bli medlemLogg inn

Preben Fredriksen

Personlig trener
SATS Porsgrunn
Nivå 3
Treningen din blir en lek når vi slår oss sammen, ditt behov og mål står i fokus. Jeg er opptatt av helhetlig utvikling, og at treningen tilpasses deg spesifikt. I sum vil jeg gi deg ett robust treningsgrunnlag som du kan ha med deg resten av livet. Styrke, utholdenhet, stabilitet og mobilitet beskriver en klassisk treningsøkt med meg.
E-post
preben.fredriksen@sats.no
Telefonnummer:
+47 96 50 82 55

Anbefalinger

Lena36år
Preben er en fantastisk PT som jeg kan anbefale på det sterkeste! Han er kunnskapsrik, dyktig, engasjert, tålmodig, fleksibel og er en veldig god motivator med masse humor! Du kan stole på Preben, og føle du er trygge hender.
Astrid64år
Etter å ha trent på egen hånd på treningssenter i flere år overrasket jeg meg selv ved å bestille PT time! Det gjorde jeg fordi jeg hørte hvordan Preben kommuniserte med andre på. Han er hyggelig og faglig dyktig. En meget positiv opplevelse!

Ekspertise

  • Styrke
    Muskelbyggende, maksimal, eksplosiv og utholdenende styrke
  • Spesifikk idrett
    Trening imot spesifikke idretter
  • Seniortrening
    Flere års erfaring med senior klienter
  • Kampsport/Boksing
    Boxing, kickboxing, grappling/bryting, BJJ og MMA
  • Turn
    Calisthenics og generell egenvektstrening

Bakgrunn

  • Kampsport
    Drevet aktivt med kampsport i over 10år. Hovedsakelig MMA og BJJ
  • Annet
    Skateboard og snowboard

Utdannelse og kurs

  • Bachelor in sport and outdoorlife
    UIS
  • PT start education, crosstrainig, bootcamp, indoor running og senior instruktør
    Sats Norge
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
08:00 - 20:00
Tirsdag
08:00 - 20:00
Onsdag
08:00 - 20:00
Torsdag
08:00 - 20:00
Fredag
08:00 - 20:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
14:00 - 17:00
Kontakt PT Preben Fredriksen

Test meg i disse gruppetimene