Erica Cederstav

Personlig trener

SATS Mölndal

Nivå 2

Träning har alltid varit en stor del av mitt liv. För mig handlar träning om att stötta dig på din unika resa, oavsett var du börjar. Jag ser varje träningspass som en chans att hjälpa dig att känna dig starkare och mer självsäker. Tillsammans hittar vi DITT sätt att nå dina mål och göra träningen mer rolig och givande. Ser fram emot det!

E-post

erica.cederstav@sats.se

Ekspertise

Styrke
Bygga styrke och uthållighet för både kropp och själ.
Spesifikk idrett
Fotboll specifik träning.
Trening for gravide
Innan / efter graviditet
Kosthold
Kost för att må bra, gå ner / upp i vikt.
Coaching
Till att behålla motivation och framgång.

Bakgrunn

Fotball
Gammal Div 1 spelare.
Styrkeløft
Styrke / Bodybuilding

Utdannelse og kurs

Lic Personlig Tränare
The Academy
Lic Kostrådsgivare
The Academy

Tilgjengelighet

Mandag: 06:00 - 20:00
Tirsdag: 06:00 - 20:00
Onsdag: 07:00 - 20:00
Torsdag: 07:00 - 20:00
Fredag: 08:00 - 19:00
Lørdag: 09:00 - 18:00
Søndag: 09:00 - 18:00

Kontakt PT Erica Cederstav