Rickard Larsson

Personlig trener

SATS Landala

Nivå 2

Jag är en målinriktad och positiv person som började träna 2018, och som blev en passion under pandemin. Jag tävlar i boxning och har ett stort intresse för kroppsviktsträning. Med flytande kunskaper i engelska, svenska, italienska och spanska, har jag också en bred kulturell förståelse. Med en utbildning som personlig tränare och kostrådgivare brinner jag för att hjälpa andra att nå sina mål.

E-post

rickard.larsson@sats.se

Ekspertise

Styrke
Jag fokuserar på kroppsviktsträning för att bygga styrka, uthållighet och kontroll.
Kampsport/Boksing
Tävlingsboxare med fokus på teknik, kondition och disciplin, med utveckling av både kropp och själ.
Coaching
Jag skräddarsyr program för att öka styrka, uthållighet och fysisk prestation.
Kosthold
Certifierad kostrådgivare som hjälper klienter att optimera sin kost för olika mål.

Bakgrunn

Martial arts
Tävlar aktivt i boxning, en sport som har format min disciplin, mentala styrka och hjälpt mig växa.
Vektløfting
Jag kombinerar kroppsviktsövningar med styrketräning för att skapa effektiva träningspass.
Løping
Har genomfört ett maraton, vilket var både en fysisk och mental utmaning som jag älskade att ta mig.
Fotball
Spelade fotboll i 10 år, där jag utvecklade teamkänsla, taktik och en djup kärlek för sporten.
Snakker engelsk
Med ett C1 Cambridge-examen i engelska kan jag kommunicera obehindrat och effektivt med klienter.
Snakker norsk
Talar svenska flytande, vilket hjälper mig att bygga starka relationer med lokala klienter.