Emilia Törmark

Personlig trener

SATS Kompassen

Som personlig tränare vill jag göra träningen både rolig och hållbar för dig. Oavsett om du vill bli starkare, få mer energi eller bara må bättre i din kropp. Mitt mål är att göra resan både effektiv och rolig. Tillsammans skapar vi en plan som passar just dig, så att träningen blir något du ser fram emot och kan hålla i längden. Jag är här för att stötta dig varje steg på vägen!

E-post

emilia.tormark@sats.se

Telefonnummer:

+46 72 303 04 74

Anbefalinger

Marie69år

Emilia får mig att böja mig längre ner, sträcka mig högre, lyfta tyngre. Göra fler gånger än jag trodde att jag kunde! Och samtidigt ha roligt!

Patrice61år

Emilia är en fantastisk personlig tränare och hon har verkligen hjälpt mig med mina mål och pushar mig på ett peppande sätt varje gång. Jag känner mig starkare och mer motiverad än någonsin. Hon får 5 stjärnor av 5. Rekomenderas varmt! / Patrice Usselman

Ekspertise

Styrke
Fokus på rätt teknik inom styrketräning / hypertrofi.
Coaching
Jag drivs av att få människor till att må bättre både mentalt och fysiskt.
Kosthold
Stöttar och ger dig råd inom kost som främjar din energi, muskeluppbyggnad och återhämtning.
Spesifikk idrett
Spelat handboll i 8 år, koordination, snabbhet, uthållighet.

Bakgrunn

Håndball
Spelat handboll i 8 år, koordination, snabbhet, uthållighet.
Snakker engelsk
Utbytes år i Usa.
Styrkeløft
Styrketränat i 10 år.

Utdannelse og kurs

Licensed Evidence Based Personal Trainer & Certified Nutrition Coach
EBT Academy

Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag: 08:00 - 19:00
Tirsdag: 08:00 - 19:00
Onsdag: 08:00 - 19:00
Torsdag: 08:00 - 19:00
Fredag: 08:00 - 17:00
Lørdag: 12:00 - 15:00
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Emilia Törmark