Mehdi Karimi

Personlig trener

SATS Drammen Strømsø

Nivå 4

Jeg er opptatt av å skape gode resultater med kvalitet, slik at du når dine mål på en trygg, effektiv og skadefri måte tilpasset dine behov. Jeg er opptatt av at trening gir god helse og mer energi i hverdagen. Trening er også veldig bra for det mentale og vil gi deg bedre forutsetninger for å takle stress i hverdagen.

E-post

mehdi.karimi@sats.no

Telefonnummer:

+47 46 36 93 38

Anbefalinger

Daniel Berget26år

Mehdi pusher meg på trening og får fram krefter jeg ikke visste jeg hadde. Han har hjulpet meg, ikke bare på trening, men generelt i livet, når det kommer til å ha rett mental innstilling.

Monika Jenssen72år

Mehdi er utrolig engasjert i sitt arbeidet. Han er alltid positiv og blid, og jobber som en helt for å få ting i mål.

Ekspertise

Kampsport/Boksing
Har drevet med kampsport i 10 år. Boksing, kickboksing og MMA.
Spesifikk idrett
Med nøye tilpasset og spesifikk trening, vil det gi deg økt prestasjon i din idrett.
Coaching
Jeg guider deg til å bli en enda bedre versjon av deg selv!
Løping
Ønsker du å bli en bedre løper, så er det viktig med teknikk og spesifikk styrketrening.
Styrke
Jeg kan hjelpe deg om du er nybegynner, godt trent eller toppidrettsutøver.
Kosthold
Med riktig veiledning av kosthold får du bedre energi til hverdagen, og økt progresjon på treningen.
Annet
Tilpasset styrketrening og bevegelighet mot svømming.
Skadeforebygging
Med riktig trening og veiledning forebygger vi og holder oss skadefri.
Annet
Bevegelighetstrening, uttøying, statisk og dynamisk.

Bakgrunn

Styrkeløft
Med fokus på teknikk kan man gradvis bli sterkere og være trygg på utføring av øvelsene.
Bodybuilding
Sterk kropp gjør at hverdagen blir lettere og du får mer overskudd. Sterk kropp, sterk hjerne!
Annet
Drevet med styrketrening, løping og kickboksing stort sett hele livet.