Ayse Iclal Øzsatici

Personlig trener

SATS Drammen Strømsø

Nivå 2

Trening skal være både gøy og utfordrende! Med over 8 års egenerfaring med styrketrening vet jeg hva som kreves for å bygge en sterkere kropp og varige resultater. Jeg kan hjelpe deg med styrketrening, livsstilsendring og målrettet trening - med fokus på teknikk, progresjon, skadeforebygging og kosthold. Sammen når vi målene!

E-post

ayse.iclal.ozsatici@sats.no

Telefonnummer:

+47 93 87 72 38

Ekspertise

Styrke
Helhetlig tilnærming til styrketrening med fokus på teknikk og trygg fremgang!
Coaching
En praktisk og realistisk tilnærming for å nå målene dine!
Kosthold
Kosthold tilpasset deg og din hverdag!
Seniortrening
Tilpasset trening for å styrke kroppen, forbedre balanse og gi deg trygghet i hverdagen!

Bakgrunn

Styrkeløft
Gjennom flere år med styrketrening har jeg en solid forståelse for å bygge en sterkere kropp
Vektløfting
Erfaring fra baseøvelser med fokus på riktig teknikk og progresjon