Sena Karagøz

Personlig trener

SATS Drammen Åssiden

Nivå 2

Å inspirere og engasjere andre til personlig utvikling – både fysisk og mentalt – er noe jeg brenner for. Derfor vil jeg som din personlige trener ha deg og dine resultater i fokus! Dine mål er mine mål. Sammen skal vi pushe grenser, skape positive endringer og oppnå den beste versjonen av deg selv. Hva venter du på? Ta kontakt med meg.

E-post

sena.karagoz@sats.no

Telefonnummer:

+47 93 26 93 63

Ekspertise

Styrke
Bygge styrke, muskelmasse eller utholdende styrke.
Kosthold
Optimalisere kosthold for å prestere, bygge muskelmasse eller redusere fett.
Kampsport/Boksing
Med min kompetanse i boksing, kan jeg trene deg bedre og skarpere i boksing. Stor suksess vekttap.
Spesifikk idrett
Idrettsspesifikk trening i bl.a. golf, håndball, fotball, kampsport, etc.
Seniortrening
God kompetanse og mye erfaring med å skape trygg og funksjonell trening, samt forebygge benskjørhet.
Coaching
Trening og kosthold. Livsstilsendring, etablering av nye vaner og rutiner.