Paul Ivar T Røren

Personlig trener

SATS Bergen LHG

Nivå 4

Paul er en PT med glimt i øyet, som er god til å motivere og sørge for fremgang. Han har jobbet som personlig trener siden 2011 og har gjennomført over 15 000 PT-timer. Om du har behov for styrke- eller volumøkning, vektreduksjon, forbedring av utholdenhet, eller generelt komme i bedre form, hjelper Paul deg gjerne. Resultater kommer gjennom hardt arbeid over tid.

E-post

paul.roren@sats.no

Telefonnummer:

+47 41 46 57 36

Anbefalinger

Jarle72år

Paul har vært min PT de siste 15 mnd. Resultatet er fantastisk. Jeg reklamerer for Sats og Paul i enhver sammenheng. Han er som Freia melkesjokolade; ingen over og ingen ved siden av!

Synnøve42år

Paul er en PT med stor faglig kompetanse og en unik evne til å tilpasse treningen til dine mål og behov. Han har hjulpet meg med både vektnedgang, økt styrke, samt trening gjennom behandling og opptrening etter alvorlig sykdom. Hans gode humør, enorme engasjement, ekte omsorg og evne til å se hele mennesket gjør ham til en enestående PT!

Ekspertise

Styrke
Å bli sterkere er noe absolutt alle burde strebe etter. Dette hjelper jeg deg gjerne med.
Annet
Hypertrofi (muskelvekst) har jeg lang og god erfaring med, både selv og med klienter.
Skadeforebygging
Med fokus på trygg løfteteknikk, og kontakt med rett muskulatur, holder du deg skadefri.
Kosthold
Kosthold er en viktig del av en sunn livsstil. Her får du god veiledning og anbefalinger av meg.

Bakgrunn

Fotball
Jeg har spilt fotball hele livet, og gjør det fortsatt hver uke.
Bodybuilding
Siden jeg var 17 år har jeg trent, og spist, seriøst rettet inn mot muskelbygging.
Kampsport
Jeg har gått på thaiboxing og BJJ (Brasiliansk Jiu Jitsu).
Løping
Løping har alltid vært en lidenskap. For tiden trener jeg mot halvmaraton.