Amanda Jensen

Personlig trener

SATS Bergen LHG

Nivå 4

Over 10 års erfaring med styrketrening. Som PT trener jeg mennesker i alle aldre, oftest med målsetninger som å bli sterkere, øke muskelmasse, endre livsstil, eller å oppnå bedre funksjon i hverdagen.

E-post

amanda.jensen@sats.no

Anbefalinger

Silje30år

Amanda møter deg alltid med et smil, tar deg på alvor, utfordrer deg, og gir deg verktøy for å lykkes. Jeg nådde lenger enn jeg selv hadde trodd. Hun er utrolig faglig trygg og forholder seg til kosthold og trening på en svært fornuftig måte.

Marie30år

Amanda ser enkeltmennesket og er oppriktig opptatt av å hjelpe andre med å nå deres mål. Hun er kunnskapsrik og motiverer meg alltid til å strekke meg litt lengre og er flink til å rose for innsats og prestasjoner. Anbefales på det varmeste til alle.

Ekspertise

Styrke
Bli sterkere, mer funksjonell, bygge mer muskelmasse.
Kosthold
Gå ned i vekt på en bærekraftig måte, kosthold for å gå opp i vekt, øke muskelmasse.
Seniortrening
Trening med fokus på å bevare funksjon og øke styrke, ballanse og eksplosivitet.
Coaching
Hjelper deg å få frem ditt beste potensiale og er en støttespiller.
Skadeforebygging
Generell skadeforebygging.
Trening for gravide
Tren trygt gjennom og etter graviditet