Amanda Jensen

Personlig trener

SATS Bergen LHG

Nivå 4

Over 10 års erfaring med styrketrening. Som PT trener jeg mennesker i alle aldre, oftest med målsetninger som å bli sterkere, øke muskelmasse, endre livsstil, eller å oppnå bedre funksjon i hverdagen.

E-post

amanda.jensen@sats.no

Anbefalinger

Arnold og Turid72år

Tusen takk for tiden du var PT for oss, vi var heldig som møtte deg. Du har lært oss mye. Din kunnskap har kommet oss til nytte. Gode råd og forklaringer ved bruk av treningsapparatene. Vi hadde ikke peiling da vi begynte hos deg, men du har vist oss tilrette ved bruk av treningsapparatene. Du har rett i at det nytter. Gir deg lett terningkast 6!

Silje30år

Amanda møter deg alltid med et smil, tar deg på alvor, utfordrer deg, og gir deg verktøy for å lykkes. Jeg nådde lenger enn jeg selv hadde trodd. Hun er utrolig faglig trygg og forholder seg til kosthold og trening på en svært fornuftig måte.

Ekspertise

Styrke
Bli sterkere, mer funksjonell, bygge mer muskelmasse.
Kosthold
Gå ned i vekt på en bærekraftig måte, kosthold for å gå opp i vekt, øke muskelmasse.
Seniortrening
Trening med fokus på å bevare funksjon og øke styrke, ballanse og eksplosivitet.
Coaching
Hjelper deg å få frem ditt beste potensiale og er en støttespiller.
Skadeforebygging
Generell skadeforebygging.
Trening for gravide
Tren trygt gjennom og etter graviditet

Bakgrunn

Annet
Over 10 års erfaring med styrketrening
Bodybuilding
Bikinifitness og Bodyfitness, med flere topplasseringer i nasjonale og internasjonale konkurranser.
Håndball
12 år
Fotball
10 år
Badminton
1 år