Kenneth Lillehauge

Personlig trener

SATS Bergen LHG

Nivå 2

Trening er en av mine største interesser og gleder i livet. Etter 11 år som PT, har jeg lært mye om hva folk ønsker med treningen og hvordan jeg kan hjelpe dem med å komme i mål. Jeg liker å kombinere erfaring og forskning. Noen ganger kan hard trening og smart trening være to forskjellige ting. Mitt fokus er dine mål!

E-post

kenneth.lillehauge@sats.no

Telefonnummer:

+47 99 41 90 91

Ekspertise

Kosthold
Få innsikt i hvordan du bruker kosten på en rikitg måte for å nå ditt mål.
Styrke
Lær mer om hvordan du kan trene optimalt mot styrke og muskelbygging for å nå dine mål.
Trening for gravide
Styrketrening under og etter graviditet. Blodtrykk og diabetes.
Kampsport/Boksing
Kyokushin karate, boxing, taekwondo, MMA og kickboxing.

Bakgrunn

Kampsport
Trent Karate, taekwondo, boxing, MMA og kickboxing
Vektløfting
Stor interesse for styrketrening. Har hjulpet kunder mot konkurranser i styrkeløft
Bodybuilding
Ikke konkurrert selv, men dyp interesse for sporten :)

Utdannelse og kurs

Personlig Trener
Active Education
Trening under og etter svangerskap, Blodtrykk, diabetes, helse og livsstil
SATS Oslo
A - Kurs for treningsledere NIF
Høgskolen i Hedemark
TRX - Slyngekurs
Olympiatoppen Oslo
GX Instruktør
Guts Gym

Kjøp PT pakke