Irene Bredero

Personlig trener

ELIXIA Linnainmaa

Nivå 1

Kanssani pääset treenaamaan kohti omia tavoitteitasi ja löydät liikunnan ilon osaksi arkeasi. Reippaan ja kannustavan valmennukseni ansiosta haastat itseäsi omalla tasollasi ja opit aina uutta. Vahvuuteni on haastaa, innostaa, motivoida ja luoda hyvää fiilistä treeneihin. Tule juttelemaan tai ota yhteyttä, niin aloitetaan treenit yhdessä!

E-post

irene.bredero@elixia.fi

Telefonnummer:

+35 8505 66 7866

Ekspertise

Turn
Olen voimistellut monta vuotta ja valmennan myöskin voimistelun parissa
Coaching
Valmennan voimistelua ja koulussa minulla oli asiakkaita sekä yksilövalmennuksessa että pienryhmässä
Løping
Tekniikka

Bakgrunn

Annet
Kuntosaliharjoittelu
Turn
Minulla on pitkä tausta joukkuevoimistelussa sekä urheilijana että valmentajana
Instruktør gruppetrening
Cardio tunnit
Løping
Indoor running, lenkkeily
Funksjonell trening
Monipuolinen toiminnallinen harjoittelu
Martial arts
Bodycombat