This is a test environment

Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Heidi Valkama

Heidi Valkama

Personlig trener
ELIXIA Kaleva
Nivå 1
Olen helposti lähestyttävä sekä monipuolinen valmentaja. Haluan viedä sinut kohti niitä suurimpia unelmia, sekä tavoitteita ja haastaa sinua myös niiden yli. Harjoittelu kanssani on aina hauskaa ja turvallista!
E-post
heidi.valkama@elixia.fi

Ekspertise

  • Løping
    Juoksua tukeva voimaharjoittelu
  • Sykling
    Maantiepyöräily, Maastopyöräily
  • Coaching
    Mentaalipuolen valmennus
  • Styrke
    Lajispecifi voimaharjoittelu

Bakgrunn

  • Triatlon
    Aktiivista Triathlon harjoittelua 3-vuotta.
  • Fotball
    10 - vuoden kokemus, juniori valmennus.
  • Sykling
    Maantiepyöräily, Maastopyöräily.
  • Svømming
    Vapaauinti
  • Løping
    Sprintti matkojen juoksu
  • Styrkeløft
    2-vuotta aktiivista voimaharjoittelua.

Utdannelse og kurs

  • Personal Trainer
    Trainer4you
  • Hieroja
    Hierojakoulu relaxi
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
12:00 - 20:00
Tirsdag
12:00 - 20:00
Onsdag
12:00 - 20:00
Torsdag
12:00 - 20:00
Fredag
12:00 - 20:00
Lørdag
10:00 - 18:00
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Heidi Valkama

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Jenni Puhakka

Personlig trener
ELIXIA Kaleva
Nivå 3
Olympisk løft
Styrke
Coaching

Laura Närjänen

Personlig trener
ELIXIA Kaleva
Nivå 3
Dansing

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Fysioterapi
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Bedriftshelse
  • Mat og helse
  • Våre medlemmer
  • Trening og treningstips

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.