Nevena Ivovic

Ekspertise

• Pilates
  Pilates är grunden. Utveckla kontroll, stabilitet, hållning och rörlighet, för en kropp i balans.
• Kosthold
  Inga restriktioner. Tänk balans, ingen perfektion.
• Styrke
  Helkropp i fokus och styrka från grunden.
• Skadeforebygging
  Stabilitet och kontroll, för en kropp som håller. Bättre teknik, mindre skaderisk.
• Coaching
  Jag peppar och ställer krav när det behövs. Träningen ska vara både rolig och utmanande!
• Annet
  Med pedagogisk bakgrund arbetar jag med relationer, struktur och mental träning.

Bakgrunn

• Dansing
  Jag älskar att uttrycka mig genom kroppen. Här är min plats för energi och kreativitet.
• Fotball
  Där passion möter disciplin. Jag har spelat fotboll sedan jag var liten. Lagkänsla i hjärtat!
• Annet
  Jag har även tränat karate och volleyboll och rört mig på olika sätt genom livet.
• Vektløfting
  Där styrka möter disciplin. Har lyft vikter länge med fokus på teknik och kontroll.
• Instruktør gruppetrening
  Pilatesinstruktör sedan 2024. Kärlek till gruppträning och att lyfta varanda!
• Annet
  Min pedagogiska bakgrund har stärkt mitt ledarskap och hur jag möter människor på olika nivåer.

Utdannelse og kurs

• Licensierad Personlig Tränare och Tränare
  Tränarakademin (Bosön)
• Licensierad Kostrådgivare
  Tränarakademin (Bosön)
• Internationell PT-licens
  Tränarakademin (Bosön)
• Pro Pilates Matwork instruktör & PT inom pilates
  Pilatesakademin (Stockholm)
• Licensierad Zumbainstruktör
  Zumba ZIN

Tilgjengelighet

Mandag

10:00 - 18:30

Tirsdag

08:00 - 20:00

Onsdag

09:00 - 20:00

Torsdag

10:00 - 17:30

Fredag

08:00 - 20:00

Lørdag

Ikke tilgjengelig

Søndag

12:00 - 20:00