Hampus Tengman

Personlig trener

SATS Sickla

Mitt namn är Hampus och jag är personlig tränare med fokus på styrketräning. Min bakgrund består av flera års erfarenhet inom Försvarsmakten och elitsatsning inom amerikansk fotboll. Mitt mål är enkelt: ge dig verktygen för att träna smart, bli stark och känna dig säker på din resa mot dina mål.

E-post

hampus.tengman@sats.se

Telefonnummer:

+46 73 030 37 82

Ekspertise

Olympisk løft
Jag kan lära dig grunderna inom lyft som ryck och stöt för att kicka igång din resa i olympiska lyft
Styrke
Jag är specialiserad inom all form av styrketräning!
Kosthold
Funderingar kring din kost och nutrition? Jag är här för att svara på alla dina frågor!

Bakgrunn

Ishockey
Spelade ishockey under några år när jag var liten och har även varit domare i några år.
Amerikansk fotball
Spelade 4 år som junior och 2 år i superserien som linebacker!
Styrkeløft
Erfarenhet av styrketräning i gymmet sedan 2015.
Vektløfting
Utbildad i olympiska lyft.

Utdannelse og kurs

Personlig tränare
Tränarakademin
Kostrådgivare
Tränarakademin

Tilgjengelighet

Mandag: 06:00 - 20:00
Tirsdag: 06:00 - 20:00
Onsdag: 06:00 - 20:00
Torsdag: 06:00 - 15:00
Fredag: Ikke tilgjengelig
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: 12:00 - 22:00

Kontakt PT Hampus Tengman