Bli medlem
Bli medlemLogg inn

Cecilia Karlsson

Personlig trener
SATS Balance City
En hälsosam träningsrutin stärker likväl utsida som insida och ger förutsättningar för en mer meningsfull, hållbar och rolig livsstil. Med bred erfarenhet inom både styrketräning och löpning kan jag hjälpa både dig som vill bli starkare, uppnå dina mål eller bara få in träningen som rutin.
E-post
cecilia.karlsson@sats.se
Telefonnummer:
+46 72 351 05 04

Anbefalinger

Sigrid26år
Kompetent och rolig PT! Perfekt för dig som gillar eller behöver extra push. Ger feedback, tips och motivation på ett sympatiskt sätt! Också bred i sin kompetens - både mot löpning och renodlad styrketräning.
Elisabeth74år
Jag har haft Cecilia som pt under våren 2025. Hon har varit fantastiskt stödjande och proffsig som lyckats få igång mig som aldrig varit på gym. Tack vare hennes bestämda men vänliga ledning känner jag mig starkare, gladare och nöjdare än på mycket länge. Hon är dessutom en mycket mysig o trevlig person. Jag kan varmt rekommendera henne.

Ekspertise

  • Styrke
    fokus på basövningar (styrkelyft) och fria vikter
  • Løping
    upplägg, teknik, skadeförebyggande och styrka för löpare
  • Skadeforebygging
    prehab är viktigt för utveckling och hållbarhet över tid
  • Seniortrening
    utveckla och bevara styrka och rörlighet som grund för ett långt och hälsosamt liv.

Bakgrunn

  • Løping
    Just nu tränar jag inför lidingöloppet
  • Styrkeløft
    fokus på fria vikter och basövningar: knäböj, marklyft och bänkpress

Utdannelse og kurs

  • Licenserad Personlig tränare
    Tränarakdemin
  • Diplomerad Strength coach
    Tränarakademin
  • Beteendevetenskapliga kurser
    Linköpings Universitet
  • Gruppträningsinstruktör- Crosstraining
    Sats Elixia Academy
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
06:30 - 17:00
Tirsdag
06:30 - 17:00
Onsdag
10:00 - 19:00
Torsdag
10:00 - 19:00
Fredag
06:30 - 15:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Cecilia Karlsson

Test meg i disse gruppetimene