Louise Lysholm
Jeg er en energisk og udadvendt personlig træner med en passion for at motivere andre og skabe glæde gennem træning. For mig er det vigtigt at lave en målrettet træning, der er sjov og varierende, så træning bliver en god vane for dig - også på lang sigt. Jeg er EQF Level 4-certificeret fra Træner Akademiet og har desuden taget en række af SATS's egne instruktøruddannelser.
E-post
louise.lysholm@sats.comTelefonnummer:
+45 29 88 15 38
Anbefalinger
Camilla39år
Jeg har aldrig følt mig så motiveret til at træne før! Louise er en fantastisk personlig træner, der altid møder mig med godt humør og masser af energi. Hendes træning er sjov, udfordrende og tilpasset præcis mine mål. Hun har hjulpet mig i gang med en ny livsstil – og jeg glæder mig til hver eneste træning!Sofie32år
Efter min graviditet havde jeg svært ved at komme i gang igen, men Louise guidede mig trygt og professionelt tilbage i form. Hun lytter, tilpasser og coacher på en måde, der giver selvtillid og lyst til at fortsætte. Jeg føler mig både stærkere og gladere takket være hendes hjælp!Ekspertise
- CoachingJeg motiverer dig med personlig coaching, der skaber varige træningsvaner.
- StyrkeByg styrke og selvtillid med målrettet og motiverende træning.
- Trening for gravideTryg og effektiv træning før, under og efter graviditet.
- KostholdSkab sunde kostvaner, der støtter din træning og hverdag.
- LøpingFå mere energi og løbeglæde – uanset niveau og mål.
- Spesifikk idrettTræn målrettet mod bedre præstation i netop din sportsgren.
Bakgrunn
- Instruktør gruppetreningJeg underviser hold i Absolution, Bootylicious, Crosstraining, Stram op og Tabata i SATS
- Funksjonell treningJeg har i mange år dyrket forskellige former for fitness og styrketræning
- LøpingJeg er en passioneret løber, der løber flere gange om ugen ved siden af træning
- SlalomJeg har siden jeg var helt lille hvert år været på skiferie, som er min yndlingsferieform
- FotballI min barndom spillede jeg fodbold i den lokale klub
- Snakker engelskJeg kan undervise i Personlig Træning på engelsk
- Snakker norskJeg kan undervise i Personlig Træning på mit modersmål dansk
Utdannelse og kurs
- Certified EREPS EQF-level 4 Personal TrainerTræner Akademiet
- GXI Strength FoundationSATS Academy
- GXI IntroductionSATS Academy
- ABSolutionSATS Academy
- BootyliciousSATS Academy
- CrosstrainingSATS Academy
- TabataSATS Academy
Tilgjengelighet
- Mandag
- 08:00 - 19:30
- Tirsdag
- 08:00 - 19:30
- Onsdag
- 08:00 - 19:30
- Torsdag
- 08:00 - 19:30
- Fredag
- 08:00 - 17:00
- Lørdag
- 08:00 - 14:00
- Søndag
- Ikke tilgjengelig