This is a test environment

Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Louise Lysholm

Louise Lysholm

Personlig trener
SATS Køge - Den hvide by
Nivå 1
Jeg er en energisk og udadvendt personlig træner med en passion for at motivere andre og skabe glæde gennem træning. For mig er det vigtigt at lave en målrettet træning, der er sjov og varierende, så træning bliver en god vane for dig - også på lang sigt. Jeg er EQF Level 4-certificeret fra Træner Akademiet og har desuden taget en række af SATS's egne instruktøruddannelser.
E-post
louise.lysholm@sats.com
Telefonnummer:
+45 29 88 15 38

Anbefalinger

Camilla39år
Jeg har aldrig følt mig så motiveret til at træne før! Louise er en fantastisk personlig træner, der altid møder mig med godt humør og masser af energi. Hendes træning er sjov, udfordrende og tilpasset præcis mine mål. Hun har hjulpet mig i gang med en ny livsstil – og jeg glæder mig til hver eneste træning!
Sofie32år
Efter min graviditet havde jeg svært ved at komme i gang igen, men Louise guidede mig trygt og professionelt tilbage i form. Hun lytter, tilpasser og coacher på en måde, der giver selvtillid og lyst til at fortsætte. Jeg føler mig både stærkere og gladere takket være hendes hjælp!

Ekspertise

  • Coaching
    Jeg motiverer dig med personlig coaching, der skaber varige træningsvaner.
  • Styrke
    Byg styrke og selvtillid med målrettet og motiverende træning.
  • Trening for gravide
    Tryg og effektiv træning før, under og efter graviditet.
  • Kosthold
    Skab sunde kostvaner, der støtter din træning og hverdag.
  • Løping
    Få mere energi og løbeglæde – uanset niveau og mål.
  • Spesifikk idrett
    Træn målrettet mod bedre præstation i netop din sportsgren.

Bakgrunn

  • Instruktør gruppetrening
    Jeg underviser hold i Absolution, Bootylicious, Crosstraining, Stram op og Tabata i SATS
  • Funksjonell trening
    Jeg har i mange år dyrket forskellige former for fitness og styrketræning
  • Løping
    Jeg er en passioneret løber, der løber flere gange om ugen ved siden af træning
  • Slalom
    Jeg har siden jeg var helt lille hvert år været på skiferie, som er min yndlingsferieform
  • Fotball
    I min barndom spillede jeg fodbold i den lokale klub
  • Snakker engelsk
    Jeg kan undervise i Personlig Træning på engelsk
  • Snakker norsk
    Jeg kan undervise i Personlig Træning på mit modersmål dansk

Utdannelse og kurs

  • Certified EREPS EQF-level 4 Personal Trainer
    Træner Akademiet
  • GXI Strength Foundation
    SATS Academy
  • GXI Introduction
    SATS Academy
  • ABSolution
    SATS Academy
  • Bootylicious
    SATS Academy
  • Crosstraining
    SATS Academy
  • Tabata
    SATS Academy
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
08:00 - 19:30
Tirsdag
08:00 - 19:30
Onsdag
08:00 - 19:30
Torsdag
08:00 - 19:30
Fredag
08:00 - 17:00
Lørdag
08:00 - 14:00
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Louise Lysholm

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Fysioterapi
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Bedriftshelse
  • Trening og treningstips
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.