Albert Minthant

Personlig trener

ELIXIA Iso Omena

Nivå 3

Treenataan positiivisella energialla. Ylitetään itsemme. Löydetään tasapainoa elämään, ja saavutetaan meidän maalit. Tie menestykseen käy kovalla työllä ja peräänantamattomuudella. Onnistumisten myötä uskallat mennä pidemmälle; Luottamalla itseen, ja omaan valmentajaan on mahdollisuus kokeilla rohkeasti rajoja ja ylittää itsensä! Trainerina haluan nähdä, että menestyt treeneissä sekä että arjessa.

E-post

albert.minthant@elixia.fi

Telefonnummer:

+35 8449 78 3015

Anbefalinger

Luka23år

Hänen valmennuksessa, kehityin mielettömän nopeasti voimanosto liikkeiden tekniikan kanssa. Vain parin treenin jälkeen huomasin, että paino liikkui paljon kevyemmin ja ilman mitään ei-toivottuja kipuja.

Patrik25år

Treenit Albertin kanssa olivat joka kerta antoisampi kuin edellinen. Hän antoi ja näytti selkeitä ohjeita, sekä helposti seurattavan treeniohjelman.

Ekspertise

Styrke
IPF Powerlifting training/coaching
Olympisk løft
Elixia Olympic Weightlifting experience
Coaching
Fitness Coaching & Mental Coaching
Skadeforebygging
Elixia Prehab Course
Kosthold
Coaching fitness athlete dieting
Spesifikk idrett
Basketball Coach

Bakgrunn

Bodybuilding
IFBB Fitness Coach
Vektløfting
Level 1 Olympic Weightlifting Coach
Styrkeløft
Prformance Strength Instructor
Golf
2023 Golf Development Team member (Loughborough University)
Funksjonell trening
Prformance Hi-Intensity Instructor
Instruktør gruppetrening
Prformance Basic Instructor
Annet
Basketball coach
Tennis
2023 Tennis Development Team member (Loughborough University)
Snakker engelsk
Native English Speaker
Snakker norsk
Puhun suomea

Utdannelse og kurs

Elixia Personal Trainer Course
SATSELIXIA
PsyD Professional Doctorate Sport and Exercise Psychology
University of Portsmouth
MSc Sport and Exercise Psychology
Loughborough University
BSc Sport and Exercise Psychology
Bangor University
Prformance Basic
SATSELIXIA
Prformance Olympic Weightlifting
SATSELIXIA
Prehab - Corrective Exercises
SATSELIXIA
Golf Psychology Coach
Golfmind CPG
Rehab Exercises
SATSELIXIA
Motivational Interviewing and Conversational Skills
SATSELIXIA
Mental Performance Coaching
SATSELIXIA
Functional Breath
SATSELIXIA

Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag: 09:00 - 20:00
Tirsdag: 09:00 - 20:00
Onsdag: 09:00 - 20:00
Torsdag: 09:00 - 20:00
Fredag: 09:00 - 20:00
Lørdag: 09:00 - 13:00
Søndag: 09:00 - 13:00

Kontakt PT Albert Minthant