
Ida Walde
God helse handler om mer enn bare trening. Det handler om fysisk, psykisk og sosialt velvære, og jeg tror på å se hele mennesket for å skape gode og varige resultater.
Jeg tror at alle kan nå målene sine med riktig støtte, dedikasjon og gjennomføring. Som din PT vil jeg veilede deg, se deg, pushe deg og heie på deg hele veien frem til mål. Vil du nå målene dine og ha det gøy på veien?
E-post
ida.walde@sats.noTelefonnummer:
+47 99 57 52 85
Anbefalinger
Bruno29år
Ida er flink, hjelpsom, kunnskapsrik og omtenksom. Jeg er veldig fornøyd med programmet jeg har fått fra henne. Anbefaler virkelig henne som PT.Andreas33år
Lika godt treninga med Ida. Ho var genuint interessert i å finne eit skreddersydd opplegg med utgangspunkt i mine mål og skadehistorikk. Kunnskapsrik, triveleg og god støtte i gymmen - vil absolutt anbefale ho!Ekspertise
- StyrkeStyrketrening med fokus på teknikk og progresjon
- CoachingMotivere og tilpasse treningen til akkurat deg
- CoachingFokus på mennesket som helhet, mental og fysisk helse hånd i hånd
- KostholdKostholdsveiledning, tips til små grep som kan gjøre stor endring
- Trening for gravideHvordan trene under og etter svangerskap
Bakgrunn
- StyrkeløftDrevet med styrketrening i mange år🏋️♀️
- Snakker engelskI lived in Australia for a year🐨
- AnnetVeldig glad i å gå på tur ute i naturen⛰
Utdannelse og kurs
- Personlig TrenerActive Education
- Bachelor i anvendt psykologiHøyskolen Kristiania
- Training & PregnancySATS Academy
Tilgjengelighet
- Mandag
- 08:00 - 16:00
- Tirsdag
- 08:00 - 13:30
- Onsdag
- 08:00 - 16:00
- Torsdag
- 08:00 - 16:00
- Fredag
- 08:00 - 16:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig

