Angelica Gabriella Bjørnestad

Personlig trener

SATS Ringnes Park

Nivå 4

Trening og friluftsliv har vært en stor del av livet mitt fra ung alder. Den positive effekten trening har hatt på mitt liv ønsker jeg å dele med andre. Selv har jeg erfaring fra håndball, dansing, styrketrening, løping, Yoga. Tidligere Kettlebell-utøver med mange konkurranser både nasjonalt og internasjonalt. Tilbyr fysiske timer, online coaching og en kombinasjon.

E-post

angelica.bjornestad@sats.no

Telefonnummer:

+47 90 73 25 49

Ekspertise

Coaching
NLP-Kurs via SATS
Yoga
230 YTT i Vinyasa Yoga og Yin Yoga
Trening for gravide
Strong Mama kurs
Sykling
Sykkel-instruktør
Pilates
Pilates-instruktør 40timer
Løping
Både instruktør i løping samt trent mange mot halvmaraton og helmaraton
Styrke
Kan hjelpe med innføring av styrketrening og nå spesifikke styrkemål.
Annet
Har hatt Livstilskurs hvor jeg fulgt opp en gjeng over seks måneder hvor målet var vektnedgang