Sarwat Uzma Ali

Personlig trener

SATS Kolbotn

Nivå 2

Jeg møter deg med forståelse, struktur, varme og ekte engasjement. Jeg vet og har erfart at veien til bedre helse er personlig - derfor legger jeg stor vekt på å skreddersy trening etter dine behov, din hverdag og dine mål. Jeg er her for deg så du kan nå ditt potensialet, og bli glad i å trene. Jeg vil hjelpe deg med god energi og motivasjon på veien. Trening er for alle og alle kan klare det.

E-post

sarwat.uzma.ali@sats.no

Telefonnummer:

+47 90 59 06 67

Anbefalinger

Kvinne20år

Positiv og imøtekommende. Svarer godt på spørsmål. Har mye kunnskap. God på å korrigere øvelser. Tilpasser øvelser etter ønske og behov. Jeg har fått mer kunnskap om de ulike muskelgruppene, jeg føler meg sterkere og har fått en bedre forståelse av hvor viktig det er å trene kroppen.

Petter79år

Meget bra. Forklarer og viser øvelsene på en rolig og tydelig måte. Hun er blid og vennlig Målet var å lære rett øvingsteknikk. Det målet nådde vi meget bra

Ekspertise

Styrke
Styrketrening for alle
Løping
Løpecoach for alle

Bakgrunn

Snakker engelsk
Snakker flytende engelsk.
Kampsport
Jeg trener aktivt Kravmaga siden 2019 og er blå belte 3.grad (2024)
Løping
Jeg er Løpecoah og aktiv mosjonist og vet hvor enorm glede det er i å løpe ute og på tredemølle.
Svømming
Jeg har lært svømming som voksen og er en aktiv hobbysvømmer.
Vektløfting
Jeg startet med vektløfting i 2022 og har siden drevet aktivt med vektløfting.
Sykling
Jeg er en hobbysyklist og har arrangert sykkelturer for kvinner.
Snakker norsk
Jeg snakker flytende norsk og er født og oppvokst i Oslo.
Slalom
Jeg går sporadisk på slalom i vinterhalvåret.
Instruktør gruppetrening
Jeg har vært selvforsvarsinstruktør i Kravmaga for barn og ungdommer i Oslo.