Sanne Kvisler

Personlig trener

SATS Hasle

Nivå 2

Jeg er opptatt av å hjelpe deg med å oppleve mestring, treningsglede og progresjon. Treningen tilpasses etter dine mål og behov, med fokus på god teknikk og detaljer som gir resultater. Dine mål er mine mål! Jeg har særlig kompetanse innen muskelbygging, idrett og livsstilendring. Målet er å gjøre treningen både motiverende og effektiv med en positiv tilnærming!

E-post

sanne.kvisler@sats.no

Telefonnummer:

+4590787499

Ekspertise

Skadeforebygging
Funksjonell trening for en skadefri hverdag
Løping
Skadefri løping for både kortere og lengre distanser
Kosthold
Gir deg tilpasset veiledning og gode kostholdsvaner
Styrke
Muskelvekst og maksimal styrke

Bakgrunn

Fysioterapeut
Studerer fysioterapi ved Oslomet
Vektløfting
Trent med vekter daglig i over 10 år
Styrkeløft
Trent styrke daglig i over 10 år
Løping
Løpt halvmaraton
Håndball
Spilt håndball hele livet, i tillegg vært instruktør for yngre lag
Friidrett
Trent friidrett og vært instruktør i flere år

Utdannelse og kurs

Fysisk aktivitet og ernæring
Høyskolen Kristiania
Sport Management
Norges Idrettshøgskole
Fysioterapi
OsloMet

Tilgjengelighet

Mandag: 08:00 - 20:00
Tirsdag: 08:00 - 20:00
Onsdag: 08:00 - 20:00
Torsdag: 08:00 - 20:00
Fredag: 08:00 - 20:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Sanne Kvisler