Ingrid Elise Nilsen
Ingrid har jobbet som PT i 10 år og har lang erfaring med å trene folk i alle aldre med ulike målsettinger. Hun er en blid og motiverende trener som ser deg og brenner for at du skal oppleve mening og mestring under hver eneste økt.
E-post
ingrid.nilsen@sats.noTelefonnummer:
+47 45 20 87 80
Ekspertise
- Trening for gravideTrening under og etter graviditet
- StyrkeTradisjonell styrketrening
- SeniortreningStyrke og bevegelighet
- Spesifikk idrettVektløfting(OLY)
- SkadeforebyggingTrygg trening med fokus på innlæring av god teknikk og hensyn til total belastning i hverdagen
Bakgrunn
- VektløftingVært aktiv utøver i vektløfting (rykk og støt)
Utdannelse og kurs
- Bachelor i idrett, friluftsliv og folkehelseOsloMet
- Personlig trener og treningsveilederNorges idrettshøgskole
- Mental trener level 1RAW Trening
- Eleiko strength coach level 1Eleiko
- Athletic exercise and strength coach OLYScandinavian top team
Tilgjengelighet
- Mandag
- 09:00 - 16:00
- Tirsdag
- 08:00 - 16:00
- Onsdag
- Ikke tilgjengelig
- Torsdag
- 08:00 - 17:00
- Fredag
- 08:00 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig