Katie Stenberg

Personlig trener

SATS Sisjön

Nivå 1

Mitt mål är att hjälpa dig nå ditt – med hållbar träning, fokus, glädje och fullt stöd. Jag pushar dig, håller dig ansvarig och firar varje steg framåt. Känslan efter ett bra pass är oslagbar – och med resultat kommer styrka, självförtroende och motivation!

E-post

katie.stenberg@sats.se

Telefonnummer:

+46 07 335 07 730

Ekspertise

Styrke
Utbildad och erfaren inom baslyft och funktionell styrketräning
Seniortrening
Utbildad inom träning för äldre
Trening for gravide
Utbildad inom träning före, under och efter graviditet.
Spesifikk idrett
Spelat fotboll i 11 år och varit ungdomstränare i 8 år. UEFA-utbildad ungdomstränare.
Skadeforebygging
Teknik- och bålstabilitetsfokuserad träning – säker och varierad för att bygga stabilitet och föreby

Bakgrunn

Funksjonell trening
Jag jobbar med funktionell styrketräning för att hjälpa dig klara vardagens utmaningar.
Fotball
Spelat fotboll i 11 år och varit ungdomstränare i 8 år. UEFA-utbildad ungdomstränare
Snakker norsk
Jag talar och läser svenska på B2-nivå, vilket innebär goda kunskaper i språket
Instruktør gruppetrening
SATS Group Training Instructor; Pure Strength, Crosstraining, Bootylicious, ABSolution, Flexibility
Snakker engelsk
Native Language

Utdannelse og kurs

PT PRO
The Academy
Functional Group Training Instructor
SAFE
Strength Foundation
SATS
Performance Strength
SATS

Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag: 10:00 - 19:00
Tirsdag: 08:00 - 17:00
Onsdag: Ikke tilgjengelig
Torsdag: 11:00 - 20:00
Fredag: 08:00 - 16:00
Lørdag: 08:00 - 13:00
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Katie Stenberg