Bli medlem
Bli medlemLogg inn

Online førstehjelpskurs

Se vårt online innføringkurs i førstehjelp hvor du får en intro i livreddende hjerte-lungeredning. Kurset er gratis og tilgjengelig for alle i hele oktober! 💙

Huskeregler som øker sjansen for overlevelse

  1. Sørg for sikkerhet og sjekk respons: Forsikre deg om at du, den skadde og eventuelle tilskuere er trygge. Rist forsiktig på personen og spør høyt: "Hører du meg?" Hvis det ikke kommer noen respons, ring 113 umiddelbart.

  2. Ring 113: Informer nødsentralen om situasjonen, personens tilstand, og hvor dere befinner dere. Hvis mulig, be noen i nærheten om å hente en hjertestarter.

  3. Sjekk pusting og start hjerte-lungeredning: Åpne forsiktig luftveiene og sjekk om personen puster normalt. Hvis personen ikke puster normalt, eller gisper etter luft, start hjerte-lungeredning umiddelbart. Utfør 30 brystkompresjoner etterfulgt av 2 innblåsninger, i et tempo på 100–120 kompresjoner per minutt..

  4. Bruk hjertestarteren så snart den ankommer: Følg hjertestartens instruksjoner og fortsett hjerte-lungeredning til nødetatene ankommer eller personen begynner å puste normalt.

Husk: Tidlig gjenkjennelse, rask varsling av nødetater, hjerte-lungeredning av høy kvalitet og rask bruk av hjertestarter gir best overlevelsessjanse.

Manaf fikk livreddende førstehjelp på SATS

Manaf er et aktivt medlem på SATS Røa. En helt vanlig dag på trening løp Manaf på tredemøllen, og falt om. Hør den rørende historien hvor Senterleder Julie handlet raskt og startet hjerte- og lungeredning som reddet livet til Manaf.