SATS Online App

Treningsprogrammer er sammensetninger av treningsøkter rundt et spesifikt tema, et mål eller til og med en utfordring. Et treningsprogram består av flere trinn. Våre instruktører har nøye designet disse programmene, noen er ment å fullføres innen en bestemt periode, mens andre kan fullføres i ditt eget tempo.

Våre treningsprogrammer er fleksible og tilpasser seg deg og ditt humør: du kan fullføre treningsøkter i løpet av et program i den rekkefølgen du ønsker, eller følge våre instruktørers anbefalinger.

Du kan også "hoppe over økter" ved å markere dem som gjennomført hvis du ikke kan eller ikke vil utføre den spesifikke økten.

Klikk på Play-ikonet i navigasjonsfeltet i appen for å se hele listen over treningsprogrammer. Du kan filtrere programmer etter instruktør, utstyr og tid. På din Rflex vil du alltid kunne se den neste økten på et allerede startet treningsprogram for å kunne hoppe rett inn i treningen.

Med SATS Online og treningsspeilet Rflex, vil du kunne velge over 750 on-demand treningsøkter på tvers av et bredt spekter av kategorier, vanskelighetsgrad og varighet. Enten du leter etter styrke, yoga, dans, kondisjonstrening eller noe helt annet, med eller uten utstyr, om du er ny eller erfaren, er målet vårt å hjelpe deg med å nå treningsmålene dine - alt fra komforten av ditt eget hjem .

Sjekk ut anbefalingene i Rflex, og bla gjennom flere lister over utvalgte treningsøkter eller ta en titt på hva som er populært akkurat nå.

Ikke mist oversikten over favoritt-treningene dine! Du kan bokmerke alle timer du ser fra mobilapplikasjonen din, og de vil vises på treningsskjermen din for rask tilgang.

Har du spørsmål til SATS Online -produktene eller tjenestene? Kontakt SATS Online support