Jarl Kristian Gjerde

Har du smerter eller plager som begrenser deg i hverdagen eller i trening? Som fysioterapeut hjelper jeg deg med å finne ut av årsaken til plagene, og hva som skal til for at kroppen skal fungere bedre igjen.

Jeg tilbyr grundig undersøkelse og behandling av muskel og skjelettplager. Hos meg får du tydelig veiledning og en konkret plan for riktig belastning og progresjon basert på dine mål.

Relasjon og trygghet er en viktig del av et vellykket behandlingsforløp, og sammen vil vi finne løsninger og tiltak som er realistiske og tilpasset din hverdag og dine behov. Målet kan være å bli smertefri, komme tilbake etter skade, fungere bedre på jobb, utvikle styrke eller ha trygghet i trening.

Jeg har bakgrunn fra kampsport og har god erfaring med styrketrening. Dette har gitt meg en sterk interesse for hvordan kroppen responderer på belastning, og hvordan man kan bygge seg opp igjen etter plager eller skade.