Benjamin Sæll
Har du smerter eller plager som påvirker treningen, hverdagen eller aktivitetene du ønsker å gjøre? Jeg hjelper deg med å forstå kroppen din bedre og finne gode løsninger for å komme tilbake til det som er viktig for deg.
Jeg legger vekt på en grundig undersøkelse og en aktiv tilnærming hvor trening, gradvis belastning og gode vaner står sentralt, kombinert med andre behandlingsmetoder når det er hensiktsmessig. Sammen finner vi en plan tilpasset dine mål, enten det handler om å komme tilbake etter skade, redusere smerter eller bygge styrke og kapasitet.
Gjennom erfaring fra toppidrett, idrettsmedisin og rehabiliteringsmiljøer har jeg jobbet med både aktive mosjonister og idrettsutøvere, og hjelper mennesker på alle aktivitetsnivåer tilbake til en aktiv hverdag.
Utdanning og kurs
- Bachelorgrad i fysioterapi fra Saxion University of Applied Sciences, Nederland
- Minor i Musculoskeletal Physiotherapy - Fordypning innen diagnostikk og behandling av muskel- og skjelettplager, manuell behandling, treningsbasert rehabilitering og idrettsfysioterapi
- FIFA Diploma in Football Medicine
Ekspertise og bakgrunn
- Idrettsskader – forebygging, vurdering og behandling
- Muskel- og skjelettplager, med særlig interesse for kne- og hofteplager
- Akutte skader, som bruddskader og muskelskader/rupturer
- Belastningsrelaterte smerter forbundet med trening eller hverdagsaktivitet
- Langvarige smerteproblematikker
- Aktiv rehabilitering og treningsbasert behandling
- Styrketrening for helse, funksjon og prestasjon
- Erfaring fra toppidrett, idrettsmedisin og rehabiliteringsmiljøer