This is a test environment

Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Tren selv

Vi har utstyret og forutsetningene du trenger for enkelt og effektivt å kunne trene styrke og kondisjon på egen hånd.

CARDIO

I vår kondisjonsavdeling finner du et rikt utvalg av forskjellige kondisjonsmaskiner, som f.eks. tredemøller, ellipsemaskiner, ergometersykler, etc. Utstyret er av topp kvalitet, levert av de beste produsentene av kondisjonsmaskiner, og har en brukervennlighet som gjør at du føler deg både trygg og komfortabel når du bruker det.

PT-SONE

I våre PT-soner finner du masse forskjellig alternativt utstyr (TRX, kettlebells, medisinballer, strikker, etc.) som alltid er tilgjengelig for deg som medlem når du ønsker, og du vil ofte erfare at en eller flere av våre PT´er trener sine kunder der. Dersom du er usikker på hvordan du skal bruke utstyret og hvilken treningseffekt det kan gi, er våre PT´er selvfølgelig klare til å hjelpe deg.

FRIVEKTSOMRÅDE

Du vil derfor alltid finne velutstyrte frivektsområder på våre klubber som vi på det sterkeste anbefaler at du prøver. Du får trent hele kroppen på en meget effektiv måte, og treningen oppleves av mange som både utfordrende og motiverende. Får optimal utførelse av teknikk finner du derfor speil i dette området, som gjør det lettere for deg å trene riktig.

STYRKEMASKINER/APPARATER

Vi har en rik maskinpark på alle våre sentre, maskiner som er levert av de beste produsentene på markedet til enhver tid. Du får trent hele kroppen på en effektiv måte og mange opplever at det er både trygt og komfortabelt å trene i maskiner. I tillegg får du isolert bevegelsen, noe som er spesielt gunstig i forbindelse økning av muskelmasse.

STRETCH

På våre klubber finner du flere områder som egner seg godt for gjennomføring av uttøyning og bevegelighetstrening, med underlag som gjør at du har det behagelig når du gjør øvelsene dine.

    SATS

    • Dette er SATS
    • Bedrift
    • Jobbe i SATS
    • Presse
    • SATS Rewards
    • Investor
    • WhistleBlower
    • Åpenhetsloven
    • Treningssenter

    Trening

    • Book gruppetrening
    • Gruppetimer
    • Personlig trener
    • Boot Camps
    • Øvelser
    • Treningsstudio
    • SATS Online
    • SATS Yoga
    • Treningsprogram

    Inspirasjon

    • Bedriftshelse
    • Trening og treningstips
    • Våre medlemmer
    • Mat og helse

    Hjelp

    • Personvernerklæring
    • Kontakt kundeservice
    • Logg inn
    • Vilkår og regler
    Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.