Squash
På SATS Sagene i Oslo har vi gleden av å tilby squash. Du kan kjøpe en enkel drop-in time eller oppgradere medlemskapet.
Du kan spille Squash på SATS Sagene i Oslo. Her tilbyr vi to baner.
Det er mulighet for å leie racket og ball hvis du trenger det. Kontakt resepsjonen for leie av dette.
Hvorfor trene Squash?
Det er gøy, og det er veldig god trening: Intensiteten til rutinerte spillere ligger gjerne på 85 prosent av makspuls eller mer, mens nye spillere ligger et sted mellom 60 og 80 prosent.
Squash er dessuten bra styrketrening fordi du aktivere de store muskelgruppene: Legger, forside lår og rumpe, samt at nedre del av ryggen jobber for å stabilisere slaget.
Booking
Forhåndsbooking av squash er kun tilgjengelig for medlemmer med squash inkludert i sitt medlemskap.
Priser
Squash er inkludert i PREMIUM medlemskap
Oppgradere til squash i medlemskapet; 150,-/mnd (ingen binding)
Drop-in (30 min) kr. 200,- per person
Leie av racket med ball 50,-/racket
Ofte stilte spørsmål om squash
Kan jeg spille squash selv om jeg ikke er SATS medlem?
Ja. Er du ikke medlem hos oss kan dere betale 200kr i drop-in per person.
Kan jeg spille squash sammen med vennen min som er SATS medlem?
Ja. Er vennen din medlem kan du være med å spille squash. Drop-in pris for deg blir da 200kr. Har vennen din squash i medlemskapet ditt spiller hen gratis.
Kan jeg booke bane på forhånd?
Ja. Har du squash inkludert i medlemskapet ditt er det mulig å booke bane på forhånd på nettsiden vår hele 7 dager i forveien. Har du ikke squash i medlemskapet ditt er det dessverre ikke mulig å forhåndsbooke bane.
Er det bindingstid om jeg legger til squash i medlemskapet mitt?
Nei. Det er ikke bindingstid om du legger til squash i medlemskapet ditt, bare en måned oppsigelsestid.
Ta kontakt direkte med senteret for mer informasjon.
God trening!