This is a test environment

Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Squash

På SATS Sagene i Oslo har vi gleden av å tilby squash. Du kan kjøpe en enkel drop-in time eller oppgradere medlemskapet.

Du kan spille Squash på SATS Sagene  i Oslo. Her tilbyr vi to baner

Det er mulighet for å leie racket og ball hvis du trenger det. Kontakt resepsjonen for leie av dette.

Hvorfor trene Squash?

Det er gøy, og det er veldig god trening: Intensiteten til rutinerte spillere ligger gjerne på 85 prosent av makspuls eller mer, mens urutinerte spillere ligger et sted mellom 60 og 80 prosent.

Squash er dessuten bra styrketrening fordi du aktivere de store muskelgruppene: Legger, forside lår og rumpe, samt at nedre del av ryggen jobber for å stabilisere slaget.

Priser

  • Hvis du oppgraderer medlemskapet ditt, blir månedsprisen høynet med kr. 150,-/mnd

  • Drop-in (30 min) koster kr. 200,-

  • Leie av Racket koster 50,- Ball inkludert.

Ta kontakt direkte med senteret for mer informasjon.

God trening!

  • Du kan booke squash her

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Bedriftshelse
  • Trening og treningstips
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.