This is a test environment

Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Gruppetrening - noe for alle!

Gruppetrening er svært populært og det er ikke uten grunn! På gruppetreningstimer er det bare å møte opp - våre instruktører setter opp treningsplanen for deg. Vi har timer med og uten koreografi, for nybegynnere og de mer erfarne.

Har du ikke testet gruppetrening før eller er det lenge siden sist? Vi anbefaler deg å hoppe ut i det! Intensiteten styrer du selv ut i fra ditt utgangspunkt. Book gruppetime her.

Dette er topp 5 mest populære timer hos oss:

  • Indoor Running

  • Cycling

  • Cycling Interval

  • Crosstraining

  • Pure Strength

Gruppetimer for alle

strength training

Styrketreningstimer

Vi har et stort utvalg timer som utfordrer deg og gjør deg sterkere! Finn dem her. Trenger du litt inspirasjon? Få påfyll her.

Yoga Flow

Yogatimer

Glad i yoga? Vi har et stort utvalg av yogatimer, fra rolig Yin-yoga til Yoga for athletes, eller hva med å teste ut hot-yoga? Finn utvalget her. Trenger du litt inspirasjon? Få påfyll her.

Running Start

Kondisjonstimer

Liker du å få opp pulsen? Da må du teste vårt store utvalg av kondisjonstimer. Se hele utvalget her. Trenger du litt inspirasjon? Få påfyll her.

Dance

Dansetimer

Rist løs på en av våre dansetimer! Tren og ha det gøy samtidig. Se alle dansetimer her. Trenger du litt inspirasjon? Få påfyll her.

Psst! Har du ikke gruppetrening inkludert i ditt medlemskap? Da kan du benytte prøvetimene i din SATS Rewards-konto. De ligger klart - så du kan booke direkte her i appen!

God trening!

  • Se alle gruppetreningstimer
  • HIIT Zone

  • Prformance™

  • Build`n Burn

  • Er det venteliste på timen du vil gå på?

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Bedriftshelse
  • Trening og treningstips
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.