Liker du å trene styrke på treningsstudio eller løpe på tredemølle? På SATS tilbyr vi en rekke treningsapparater og separate områder for styrketrening, kondisjonstrening og stretching på alle våre sentre. Her finner du også det største utvalget av gruppetimer i Bergen.

SATS har et stort utvalg av gruppetimer for deg som liker å trene med andre og prøve ut nye treningsformer. Hver uke tilbyr vi ca. 320 gruppetimer i Bergen. Alt fra løping, sykling og styrketimer, til dans og yoga. Her er det noe for alle!

Hos oss finner du utfordrende styrke- og kondisjonstimer som Prformance™ i mindre grupper, hvor du får tett oppfølging av trenerne våre.

På SATS LHG finner du de populære HIIT-timene som gir deg nattklubbstemning på trening! Om du liker kombinasjonen av høyintensitetstrening og nattklubbstemning er HIIT Zone noe for deg.