Iro Christakopoulou

Personlig trener

SATS Häggvik

Nivå 1

Träningen ska ge resultat men ska också vara rolig och motiverande. Tillsammans hittar vi ett sätt att träna som passar just dig och dina behov. Vi kommer att satsa på långsiktiga träningsmål och en vardag som kommer att få dig att bli ditt bästa JAG.

E-post

iro.christakopoulou@sats.se

Ekspertise

Seniortrening
Seniorträning för ökad livskvalitet- anpassat efter dina behov, skador och mål.
Trening for gravide
Jag hjälper dig att anpassa din träning under och efter graviditeten.
Styrke
Fokus på styrketräning som är funktionell och framförallt individnapassad.
Olympisk løft
Jag utvövar och tävlar inom tyngdlyftning.
Coaching
Mitt mål är att hitta det som du tycker är roligt och motiverande.

Bakgrunn

Instruktør gruppetrening
Seniorträning
Vektløfting
Coachar, tränar och tävlar inom tyngdlyftning.
Funksjonell trening
CrossFit coach

Utdannelse og kurs

Licensierad Personlig Tränare
The Academy
Träning och kvinnohälsa
The Academy
CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit

Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag: 07:00 - 14:00
Tirsdag: 09:00 - 19:00
Onsdag: Ikke tilgjengelig
Torsdag: 09:00 - 19:00
Fredag: 09:00 - 19:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: 10:00 - 14:00

Kontakt PT Iro Christakopoulou