Online coaching med personlig trener
Personlig tilpasset trenings- og kostholdsoppfølging fra våre beste personlige trenere, direkte i egen app.
Nå dine mål med skreddersydd trening- og kostholdsoppfølging
Online coaching med personlig trener er for deg som ønsker tett oppfølging fra erfarne personlige trenere, når og hvor du vil.
Eksempel program: |
|---|
✅ Ukentlig innsjekk med tilbakemelding, motivasjon og justeringer ✅ Skreddersydd treningsprogram med instruksjonsvideo og treningsdagbok ✅ Enkelt og tydelig kostholdsprogram og små mattips ✅ Se din progresjon med fremgangslogger ✅ Få svar om utførelse og få kommentarer underveis |
Hvem passer det for?
Ønsker å bli sterkere, redusere fettprosent eller bare å ha noen til å holde deg ansvarlig
Ønsker fleksibilitet til å trene når du vil, men få profesjonell guiding og oppfølging
Ønsker noe rimeligere enn fysisk PT
Slik fungerer det:
Kontakt en PT du finner her
Ha en kartleggingsamtale om dine mål, preferanser og forventinger
... og du er i gang mot å nå dine mål med en PT over app!
I tillegg får du tilgang til appen
Få oversikt over din mat- og treningsplan som PT eventuelt setter opp for deg.
Se utviklingen mot dine mål (se bilde av statistikk+bildetekst)
Se videoer av øvelsene, ofte lagd av PTen selv
Få tett oppfølging og kommentarer fra PT som har full innsikt
Kommuniser med kommentarer, chat og video med PTen