Prformance™ Event
På Prformance Event kan alt skje. Det er opp til instruktørene å skape innhold på et event, så vær forberedt på en overraskelse eller to.
Prformance Event begynner alltid med oppvarming. Hoveddelen vil variere, men forbered deg på en intensiv og effektiv klasse med ulikt innhold. Noen ganger kan det være fokus på tung styrke, andre ganger high-intensity bonanza eller mix av ulike Prformance klasser. Vi anbefaler at du har noe erfaring med Prformance før du deltar på et Prformance Event.
- Kondisjon
4/4 - Styrke
4/4 - Fleksibilitet
2/4 - Balanse
1/4 - Intensitet
4/4 - Koreografi
0/4
