Personlig Trener Shop

En kortere PT-økt for deg med presset tidsskjema, før/etter jobb eller i lunsjen. Perfekt om du vil ha hjelp til å fokusere på ulike muskelgrupper og øvelser, og lar seg enkelt å kombinere med gruppetrening eller individuell trening på senter.

Del PT opplevelsen med en venn eller partner. En morsom og skreddersydd måte å nå målene på sammen. Det er også motiverende og mer sannsynlig at du holder deg til treningsplanen dersom du deler den med noen andre.

Kunnskap om trygg trening og effektive øvelser, Har praktisk erfaring, Et godt valg om du vil jobbe med det grunnleggende

Utvidet kunnskap om trygg trening, effektive øvelser og helse, Erfaring med en rekke ulike personer og målsetninger, Tilleggskompetanse som f.eks ernæring, helse og livsstil, Et godt valg om du ønsker bred erfaring og kunnskap

Ekspert innen trygg trening, effektive øvelser og helse , Erfaring med en rekker ulike personer og de fleste målsetninger , Utvidet tilleggskompetanse som idrettsspesifikk trening, coaching og skadeforebygging , Et godt valg om ønsker en trener i toppsjiktet med lang erfaring og spisskompetanse

De beste trenerne tilgjengelig i SATS, Et fåtall håndplukket basert på erfaring, kunnskap, ferdigheter og tilbakemeldinger

Jobb sammen med din personlige trener mot store, langsiktige mål. Ønsker du å ta din trening og helse til neste nivå velger du denne pakken.

Regelmessige timer for å holde deg på rett spor og justeringer på veien. Hvis du syns det er utfordrende å ta styring over dine egne treningsøkter er denne pakken perfekt for deg.

Kickstart treningen! Garantert resultater på 12 uker med ukentlige PT-økter, personlig treningsplan, testing og kostholdsguide. Pakken inneholder 13 klipp. (12 treningsøkter og 1 personlig treningsplan.)

Et godt alternativ dersom du ønsker å supplere med ekstra timer til din eksisterende pakke for å komme i mål med din trening. Ikke anbefalt for nye PT kunder.

Dersom du allerede har brukt din PT Start og ønsker en til økt med PT.